Pakiet: 3 muzyczne lekcje dla kobiet i mężczyzn
Z tym pakietem poznajesz i utrwalasz sposoby komunikacji, które pomagają mówić jasno, nazywać uczucia i potrzeby oraz naprawdę słyszeć drugą osobę. Uczysz się rozmawiać bez oceniania, oskarżania i zgadywania — także wtedy, gdy macie odmienne zdania.
| Nr | Utwór | Długość |
|---|---|---|
| 1 | Mówię jasno | 4:47 |
| 2 | Widzę Cię, słyszę Cię | 5:30 |
| 3 | Mówię o sobie | 4:14 |
Dla kobiet i mężczyzn
W trudnej rozmowie milkniesz albo podnosisz głos
Chcesz mówić jasno o tym, co czujesz
Chcesz naprawdę słyszeć drugą osobę
W trudnej rozmowie łatwo wpaść w stare schematy: podnieść głos, zamilknąć, zgadywać, co druga osoba myśli, albo wycofać się, zanim powiesz, czego potrzebujesz. To nie brak dobrych chęci — to utrwalone sposoby reagowania, które uruchamiają się same.
Sama wiedza nie wystarczy, żeby je zmienić. Dlatego połączyłam zdrowe standardy komunikacji z muzyką, rytmem i emocjami. Lekcje są śpiewane w pierwszej osobie — słuchasz zdań, którymi możesz mówić o sobie, swoich uczuciach i granicach.
Kiedy wracasz do nich regularnie, takie mówienie i słuchanie staje się po prostu Twoje — i coraz naturalniej buduje bliskość w Twoich relacjach.
Często zadawane pytania
Tak. Zmiana zaczyna się od tego, jak Ty mówisz i jak słuchasz. Jeśli macie ochotę, możecie też słuchać razem.
Nie tylko. Jasne mówienie o uczuciach i potrzebach oraz uważne słuchanie przydają się w każdej bliskiej relacji: z partnerem, rodziną czy przyjaciółmi.
Zaraz po płatności na platformie platforma.izalewandowska.pl zakłada się Twoje konto, a na Twój e-mail przychodzi link do ustawienia hasła. Ustaw je od razu, bo link jest ważny 7 dni. Potem logujesz się i od razu słuchasz.
Zajrzyj do folderu Spam albo Oferty. Jeśli link wygasł, wejdź na stronę logowania platformy i kliknij „Nie pamiętasz hasła?” — dostaniesz nowy.
Tak. W galerii produktu znajdziesz fragmenty każdej z trzech lekcji.
Tak. Na platformie każdej lekcji możesz słuchać online albo pobrać ją na telefon lub komputer i słuchać bez internetu.
Regularnie — najlepiej codziennie przez co najmniej 30 dni. Liczy się powtarzanie, a nie długość jednego słuchania.
